Receita refrescante com o Shake sabor Frapê de Abacaxi, nós temos aqui!
Esse smoothie vai combinar de mais com os dias mais quentes e ainda te ajudar com a sua ingestão diária de proteína. E a melhor é que ele tem Protein Crunch, que vai dar aquela pitada de crocância que todo mundo ama!
Ingredientes
- 8 cubos de gelo
- 100 mL de água bem gelada
- 8 colheres de sopa (83,2 g) de Shake Frapê de Abacaxi
- 5 colheres de sopa (64 g) de NutreV
- 2 colheres de sopa (10 g) de Protein Crunch
- 2 morangos (45 g) cortadinhos em pétalas
- 1 colher de sopa (30 g) de mirtilos
- 1 colher de sopa (35 g) de abacaxi picadinho em cubos
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque o gelo e a água.
- Adicione metade do Shake Frapê de Abacaxi e todo o NutreV, e bata até formar um creme bem espesso.
- Quando o creme estiver mais homogêneo no liquidificador, abra e acrescente o restante do Shake Frapê de Abacaxi e bata mais uma vez para incorporar toda a mistura.
- Desligue o liquidificador e despeje o creme em tigelinhas bonitas, disponha sobre ele o Protein Crunch e decore com os morangos, os mirtilos e o abacaxi.
- Consuma imediatamente para aproveitar a textura supercremosa e geladinha.
Informações nutricionais:
Calorias: 200 kcal
Carboidratos: 24 g
Proteínas: 19,3 g
Fibras: 5,8 g
